Você já saiu de uma conversa com a sensação de que perdeu tempo, se machucou, ou machucou alguém, sem necessidade? Muitas discussões não...

Saiba tudo sobre a CNV no trabalho. Desde a origem e fundamentos, até os benefícios e estratégias práticas para desenvolvê-la.

As conversas difíceis podem ser grandes fontes de estresse e desgaste emocional. Seja no ambiente de trabalho ou na vida pessoal, essas interações muitas vezes causam mal-entendidos, mágoas e até rupturas nas relações. Mas, com algumas estratégias, é possível transformar esses momentos desafiadores em oportunidades de conexão. Aqui, vamos explorar 7 maneiras de usar a Comunicação Não Violenta (CNV) para lidar com conversas difíceis . 7 maneiras de usar a Comunicação Não Viole

Iniciar uma conversa sobre um tema que gera ansiedade, angústia, tristeza, insegurança, entre outros sentimentos desafiadores, pode ser...

A Comunicação Não Violenta (CNV) não é uma técnica de falar "bonito" ou evitar conflitos com diálogos superficiais. Desenvolvida por Marshall Rosenberg a partir dos anos 1960, a CNV é um processo dinâmico e artesanal que transforma nossa interação diária e nossa cultura de convivência, mudando de uma cultura focada em dominação e controle para uma cultura focada em cooperação e parceria. Este guia completo desdobra os princípios, práticas e os impactos profundos da CNV em no

Autoempatia, ou a capacidade de ser gentil e compreensivo consigo mesmo, é uma prática essencial para o bem-estar emocional e...

Você já se viu em conversas difíceis, sentindo-se perdido ou até mesmo em conflito com alguém? Se sim, você não está sozinha(o). A arte...

Quantas vezes nos flagramos pensando de forma autocrítica, nos punindo por erros ou falhas em vez de aprender com eles? A autopunição...

Eu continuamente me surpreendo com o poder de acolher alguém que não está bem. Às vezes, tudo o que alguém precisa é de um ouvido atento...

Alguma vez você já se viu concordando com algo que não queria fazer ou dizendo sim para alguém quando na verdade precisava dizer não?...

Você já deve ter passado por momentos em que as conversas ficam acaloradas e reatividade surge em dentro de si. Essa reatividade pode afetar negativamente a comunicação e impedir que possamos resolver conflitos de forma saudável. Neste post, vou apresentar oito passos para lidar com a reatividade em uma conversa, utilizando a prática da Comunicação Não Violenta . A Comunicação Não Violenta (CNV) é um processo desenvolvido pelo psicólogo americano Marshall Rosenberg que tem co

As palavras têm um grande poder em nossas vidas e em nossas relações interpessoais. Às vezes, sem perceber, acabamos usando frases...

Se você se você tem interesse em se aprofundar em Comunicação Não Violenta e quer descobrir formas práticas de aplicá-la no seu dia adia,...

Neste vídeo eu compartilho algumas sugestões do que fazer quando a pessoa com quem você quer se conectar se altera, seja por raiva,...

Se você se você tem interesse em se aprofundar em Comunicação Não Violenta e quer descobrir formas práticas de aplicá-la no seu dia adia,...

Rótulos são conjuntos de características que damos para nós mesmos ou alguém baseado em uma determinada visão de mundo. "Sou...

Quando vou ao encontro do outro, seja para dialogar, fazer negócios juntos, me relacionar afetivamente, não sei exatamente o que aquele...

A Comunicação Não Violenta já me trouxe muita coisa boa. Uma das mais significativas é a capacidade de me conectar profundamente com pessoas

Neste vídeo eu apresento quatro passos para lidar com situações de conflito.

Neste vídeo eu apresento algumas dicas e premissas para conversar com pessoas com uma visão de mundo muito diferente da sua. Assim,...