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Eventos de Networking
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Entenda como praticar a Comunicação Não Violenta (CNV) pode transformar seus relacionamentos no trabalho, nas amizades e na família, impulsionando sua vida em diversas áreas!

Assista ao vídeo abaixo

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O que é a
Comunicação Não Violenta?

A Comunicação Não Violenta (CNV), desenvolvida por Marshall Rosenberg a partir dos anos 1960, é um processo que integra linguagem, habilidades de pensamento e comunicação, e formas de lidar com o poder para criar uma conexão genuína consigo mesmo e com os outros, promovendo ações compassivas. Ela ganhou popularidade mundial por melhorar as relações e a comunicação em ambientes de trabalho, relações pessoais, educação e mediação de conflitos.

A CNV busca transformar conflitos em oportunidades de colaboração e parceria, em vez de dominação e violência. Ela se baseia em quatro componentes principais:

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Observação:

Descrever os fatos de forma objetiva, sem julgamentos.

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Sentimento:

Expressar como nos sentimos em relação aos fatos

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Necessidade:

Identificar as necessidades que estão por trás dos sentimentos.

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Pedido:

Fazer pedidos claros e específicos para atender às nossas necessidades.

Transforme sua vida com a Comunicação Não Violenta (CNV)

A Comunicação Não Violenta (CNV) é uma prática que pode impulsionar o desenvolvimento de diversas áreas da sua vida:​

  • Confiança

  • Comunicação

  • Autenticidade

  • Educação

  • Amizades

  • Conhecimento

  • Saúde

  • Relacionamento

  • Carreira

Uma imagem mostrando um grupo diversificado de pessoas em um parque, engajadas em Comunicação Não Violenta (CNV). Indivíduos de várias etnias e idades participam de conversas, discussões em grupo e atividades colaborativas. O cenário do parque inclui árvores, céu claro, bancos e espaços abertos, criando uma atmosfera acolhedora e inclusiva, destacando expressões de empatia, entendimento e cooperação entre os participantes.
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Esse Programa é para quem quer:

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Desenvolva novas habilidades por meio da CNV:

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Desbloqueie Diálogos Transformadores

Enfrente desafios de expressão, transforme relacionamentos e desenvolva habilidades de diálogo autêntico

Transforme suas relações por meio da não violência

Baseada na filosofia de não violência de Gandhi e Martin Luther King Jr., a CNV convida a promover uma cultura de paz e transformação pessoal e global.

Seja um agente de transformação social

Compreendendo as necessidades humanas universais e aprimorando a empatia, você pode mobilizar pessoas e grupos para transformar conflitos e contribuir para um mundo mais justo.

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Prazer, sou Ivan Petry

Sou facilitador de grupos com foco em Comunicação Não Violenta (CNV), ajudando pessoas e organizações a desenvolver habilidades sociais e emocionais.

Conheci a CNV em 2015 e essa prática tem sido fundamental para aprimorar minha capacidade de lidar com conflitos e me expressar com clareza. Compartilho meus conhecimentos por meio de vídeos, textos, workshops e palestras.

Atualmente, estou cursando mestrado na UFPR, onde investigo os efeitos da CNV em organizações. Conduzo atividades em diversos contextos, incluindo a Polícia Militar, cadeias, ONU e Justiça Federal, além de ensinar habilidades sociais a jovens do ensino médio público.

Com quem já trabalhei

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Ao adquirir experiência praticando e ensinando sobre CNV para pessoas, instituições, escolas e empresas, decidi criar um programa para ajudar você a praticar a CNV na sua vida de forma acessível e remota:

Imagem de diversos dispositivos eletrônicos exibindo conteúdos relacionados à Comunicação Não Violenta. Na imagem, há um smartphone, um tablet, um laptop e um monitor de desktop. O monitor de desktop exibe uma tela com o título "Comunicação Não Violenta". O laptop mostra um vídeo de Ivan Petry em um curso online. O tablet e o smartphone exibem interfaces de cursos ou materiais educativos sobre Comunicação Não Violenta. A disposição dos dispositivos sugere que o conteúdo é acessível em múltiplas plataformas.

Conheça os Módulos do Programa:

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Módulo 1 | Iniciando o Desenvolvimento

Você irá conhecer o professor que vai te acompanhar nessa jornada, entender como funciona a plataforma do curso e ter acesso aos materiais de apoio do curso.

  • Receba acesso a todos os materiais

  • Conhecendo o professor

  • Como funciona o programa

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Módulo 2 | Iniciando o Desenvolvimento

Sem entender as raízes da CNV e os princípios nos quais se baseia, sua aplicação pode perder o sentido. Por isso, neste módulo falaremos sobre a origem e o propósito da CNV e introduziremos os 4 passos.

  • Como surgiu a Comunicação Não Violenta?

  • A Comunicação da Conexão

  • Exercício 1 | Reconhecendo a violência no cotidiano

  • Os 4 passos para se comunicar de forma não violenta

  • Exercício 2 | Como seria se eu já conhecesse a CNV?

  • Os dois pilares da Comunicação não violenta

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Módulo 3 | Explorando os componentes da CNV

Hora de se aprofundar em cada um dos 4 passos. Serão compartilhadas dicas, exemplos e exercícios práticos para garantir que o conhecimento se torne ação.

  • A diferença entre observar e avaliar

  • Quiz | Observação x Avaliação

  • Exercício 3 | Observação x Avaliação

  • Identificando e expressando sentimentos

  • Quiz | Sentimento ou pensamento?

  • Exercício 4 | Os sentimentos vivos em nós

  • Por trás de sentimentos existem necessidades

  • Quiz | Necessidades

  • Exercício 5 | Enxergando as necessidades

  • Estratégias assertivas e pedidos claros

  • Quiz | Pedidos

  • Exercício 6 | Como eu poderia ter me comunicado?

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Módulo 4 | Aprofundando-se na Escuta Empática e na Expressão Autêntica

Escuta Empática e Expressão Autêntica são os dois pilares da Comunicação Não Violenta. Nos aprofundaremos nesses temas e falaremos das teorias sobre empatia, níveis de escuta e autoempatia.

  • Empatia e Níveis de Escuta

  • Escuta Empática

  • Exercício 7 | Praticando a Escuta Empática

  • Exercício 8 | Autoempatia

  • Expressão Autêntica

  • Exercício 9 | Praticando a Expressão Autêntica

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Módulo 5 | Aprofundando-se na Escuta Empática e na Expressão Autêntica

 

A CNV é uma prática que precisa ser treinada. Por isso, darei algumas dicas com base na minha experiência com o método e o que vejo funcionar em workshops, organizações e atendimentos indiv