Comunicação Não Violenta

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4 formas de dizer NÃO utilizando a Comunicação Não Violenta

Alguma vez você já se viu concordando com algo que não queria fazer ou dizendo sim para alguém quando na verdade precisava dizer não?...

Comunicação Não Violenta: 8 passos para lidar com a reatividade em uma conversa

Você já deve ter passado por momentos em que as conversas ficam acaloradas e reatividade surge em dentro de si. Essa reatividade pode...

4 frases tóxicas transformadas (talvez você fale ou escute algumas)

As palavras têm um grande poder em nossas vidas e em nossas relações interpessoais. Às vezes, sem perceber, acabamos usando frases...

Como ter conversas construtivas sobre política?

Como conversar com alguém que está gritando?

Neste vídeo eu compartilho algumas sugestões do que fazer quando a pessoa com quem você quer se conectar se altera, seja por raiva,...

Transformações que a prática da CNV gerou na minha vida

Rótulos são bons ou ruins?

Rótulos são conjuntos de características que damos para nós mesmos ou alguém baseado em uma determinada visão de mundo. "Sou...

Como expressar sua agressividade sem violência?

Quando vou ao encontro do outro, seja para dialogar, fazer negócios juntos, me relacionar afetivamente, não sei exatamente o que aquele...

Como ter uma conversa significativa com pessoas importantes? (4 perguntas)

A Comunicação Não Violenta já me trouxe muita coisa boa. Uma das mais significativas é a capacidade de me conectar profundamente com pessoas

4 passos para lidar com conflitos baseado na Comunicação Não Violenta

Neste vídeo eu apresento quatro passos para lidar com situações de conflito.

Como conversar com quem pensa muito diferente de você?

Neste vídeo eu apresento algumas dicas e premissas para conversar com pessoas com uma visão de mundo muito diferente da sua. Assim,...

8 práticas para conversar com quem você não concorda

Neste vídeo eu apresento 8 dicas práticas para ter conversas significativas e empáticas com pessoas que pensam muito diferente de você....

Auto-empatia: um exercício prático da Comunicação Não Violenta

Neste vídeo eu apresento uma técnica para dialogar consigo de forma empática, derivada da Comunicação Não Violenta de Marshall Rosenberg....

O que a CNV diz sobre como lidar com a raiva?

Neste vídeo eu apresento 5 passos para lidar com a raiva no dia a dia, especialmente no ambiente de trabalho, de acordo com o livro...